Cześć. Wbijam do was, bo moje dotychczasowe treningi były nie do końca przemyślane, a chce w końcu zbudować porządna sylwetkę. Prosiłabym o ocenę treningu, i ogólnie jakieś rady sugestie czy uwagi. Moja sylwetka na tą chwilę nie jest szałowa, odrobine sie zapuściłam po wakacjach. Ogólnie fitness, siłownia i inne formy ruchu są mi bliskie od około [...]
Witam, Od kilku lat cwicze aktywnie wzielam sie po urodzeniu 2. Dziecka. Ostatnio przez 2 lata regularnie 3-4 /tyg cross fit , czasem tabaty ale czuje ze potrzebuje wiecej. Zwlaszcza silowo. Zaczelam od 2 mies grupowe ze sztanga 2/tyg, plus 3/tyg cross, mysle ze powinnam bardziej cwiczyc ze sztanga indywidualnie Moje dane NICK: langrafia WIEK: 50 [...]
[...] czy regularnie miesiączkujesz:jestem 7 lat po operacji usunięcia macicy z jajnikami (wykryto u mnie raka trzonu macicy) czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:leki antydepresyjne i psychotyczne, diosminex (na niewydolność żylną) Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, gimnastyka, ćwiczenia siłowe [...]
[...] truskawki, jagody, borówki Ograniczenia żywieniowe :nie mam żadnych Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:wziewy na astme czy rodziłaś: x3 Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe, wytrzymałościowe, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] chudniesz :nie sprawdzałam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - spacery z psem z adhd max 60 minut dziennie Co lubisz jeść na śniadanie: kawa z mlekiem, papierosy i coś co pod ręką najczęściej kanapki Co lubisz jeść na obiad : makarony, szpinak, pomidory, czasem ryba, kurczak indyk, zupa jarzynowa - głównie makarony [...]
Witam Ladies :) Dawno, dawno temu... a nie wróć. To nie ta historia. Moja przygoda z czystą miską i treningami zaczęła się z początkiem marca. Wracając z urlopu wraz z moim Połówkiem zaczęliśmy analizować nasz styl życia i... postanowiliśmy się wciąć za siebie na poważnie! Wprowadziliśmy zdrowe, racjonalne odżywianie. Odstawiliśmy cukry proste [...]
[...] miesiączkujesz: raczej tak, choć ostatnio cykl mi się wydłużył, choć to może przez stres, jaki mi ostatnio towarzyszył czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, joga, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś stosowałam [...]
[...] 31 grudnia 2009 r. upływa termin wyznaczony przez Ministerstwo Zdrowia producentom na przerejestrowanie tzw. produktów z pogranicza - mają zostać zarejestrowane jako leki. Wojciech Łuszczyna z Urzędu Rejestracji Leków przyznaje, że wielu producentów nie zdążyło dopełnić procedury. Ci twierdzą, że prawo jest niejasne. Polska Izba Przemysłu [...]
[...] to jakos diametralnie zmieni sytuacje. Dodam tez ze zaraz przed tym jak zaczely sie te problemy z erekcja mialem problemy z plecami cos mi strzelilo lekarz przepisal mi dwa leki w tabletkach i jeden w zastrzykach te problemy troche sie zbiegly ale nigdize nie znalazlem aby te przyjmowane przeze mnie leki mogly wplywac na erkecje byly to aglan 15 [...]
[...] chłoniaki, czerwienica prawdziwa), * choroby zakaźne ( HBV, HCV), * zespoły uciskowe (zespół cieśni nadgarstka), * objaw Raynauda mogą wywoływać także niektóre leki (b-blokery, doustne środki antykoncepcyjne, zatrucie metalami ciężkimi). Objawy kliniczne : Nagle pojawiające się sinienie kończyn , zwłaszcza w zimie i przy dużej [...]
[...] w nadmiarze np piwa, śledzi, kiszonej kapusty, serów żółtych. Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak dwa porody przez c.c Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek stacjonarny, ćwiczenia siłowe i cardio w domu, długie [...]
[...] ft3 i ft4 miałam w dolnej granicy, ale ginekolog nie kazał mi nic z tym robić) czy regularnie miesiączkujesz: w miarę czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: NIE Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,bieżnia, rowerek, orbitrek, basen, jogging, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Witam serdecznie. To mój drugi temat w związku z "gino" i chciałbym spytać w nim o leki. Zacznijmy od tego, że byłem u endokrynologa. Później na badaniach i znów u endo. Okazało się, że mam gino, tak jak przypuszczałem. Zlecił mi on, dokładnie ona, dwa leki. Mianowicie: Tamoxifen - Ebewe oraz Euthyrox. Teraz nasuwa się pytanie. Zlecił owszem, ale [...]
[...] naturalnie 1 cesarskie cięcie (cukrzyca )w ciąży byłam na insulinie 2 czy regularnie miesiączkujesz: tak co 31-33 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Cel Utrzymanie jak najdłużej zdrowia ,chcę być sprawna i silna .Spalić tłuszcz teraz mam 32% tłuszczu i poprawić wiek metaboliczny bo teraz mam [...]
[...] miesiączkujesz: tak, co do minuty niemalże;) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (brałam przez 1,5 roku w wieku 18 lat – skutki uboczne dały mi w kość…) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Bromergon czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby (rower, skakanka, bieganie?) Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] wiejski Co jako deser :owoc Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:ogolnie dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia ewnetualnie bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : poza witaminami, czy tabletkami [...]
[...] i jego posiew nic nie wykazało. Posiew nasienia jak i wymaz z cewki pokazały bakterię (!!!) enterobacter cloacae. Nie wiem jak i skąd ale ją miałem. Urolog zapisał kurację lekiem na bazie antybiogramu - Cipronex. Ostre objawy ustąpiły - pozostała lekka tkliwość jąder i lekki dyskomfort w kroczu. Niestety z początkiem grudnia objawy się nasiliły [...]
[...] mogą skutecznie spowalniać rozwój choroby oraz łagodzić jej objawy. Kortykosteroidy są związkami przypominającymi naturalny ludzki hormon kortyzon. Stosuje się je jako leki przeciwzapalne, przeciwalergiczne i immunosupresyjne, m.in. w leczeniu chorób autoagresyjnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy toczeń rumieniowaty. [...]
Hej, dlugo sie zastanawialm, czy zalozyc tutaj dziennik (mam nadzieje, ze nic nie poplatalam i dziennik zaklada sie tu). Jestem totalnym amatorem w porownaniu do was wszystkich tu piszacych. Prowadze dziennik na Vitalii, ale powiem szczerze, ze chcialam go prowadzic tu gdyz tam malo kto jest w stanie dac mi jakies konstruktywne wskazowki, a tu [...]
[...] dobre, problem tylko z cisnieniem I bol w dolu plecow czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak, ale dlugie cykle czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak raz Preferowane formy aktywności fizycznej silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w chwili obecnej tylko enzymy [...]